Wenigstens; mindestens; ohne Übertreibung. Umgangssprachlich.
Seit ich die Mahnung abgeschickt habe, sind gut und gern drei Wochen vergangen.
Was für ein Prachtexemplar von Karpfen – der wiegt doch gut und gern drei Kilo!
Mit dem Essensvorrat kommen wir gut und gern zwei Wochen aus.